モデルの「森星さん(26)」が、12月4日放送の「火曜サプライズ」に出演します。
森星さんと言えば、スタイル抜群でアネッサのCMでは、とびきり長い脚を披露されていましたよね。
そして、お顔も整っていて、美人で可愛い上に体系も細く、カッコイイ女性の印象があります。
そんな森さんの、スタイル維持の為に気をつけている、食生活でのこだわりや、トレーニング方法を紹介していきます。
森星さんのプロフィール
森星(もり ひかり)
1992年生まれ、東京都出身の26歳
身長、175ｃｍ 体重、48kg 股下、87cm
イタリア系アメリカ人の父と、日本人の母の間に生まれたハーフ
森星さんは、高校生の頃に、ファッション雑誌「Hanachu」の読者モデルを経て、
2012年～2014年まで、雑誌「CanCam」の専属モデルを務めます。
スタイル抜群で、アネッサのCMの影響もあり、大人気となります。
お姉さんである「森泉さん」の活躍も影響しているかもしれません。
森星さんのスタイル
身長、175ｃｍ 体重、48kg 股下、87cm
どこをとっても非の打ちようが無いくらい、完璧なモデル体型ですが、
子供の頃から、周りの男子よりも頭ひとつ抜きに出ていて、当時は相当コンプレックスだったようで、身長があまり伸びないように立って寝ていた事もあるようです。
しかし、モデルという仕事に出会って、自身の体型が好きになったという森星さん。
自身の生まれながらの才能を武器に頑張る姿は、とても美しいと思います。
インスタグラムのフォロワーも100万人を超えるなど、人間としての魅力が高く、自身の特徴を生かしたアーティスティックな写真が数多く投稿されています。
森星さんが、美容とスタイル維持の為に気をつけている事とは！？
森星さんは、スタイルだけでなく、お顔も綺麗で、全身が美しいイメージがありますよね。
特に食事とトレーニングには気をつけているようで、
食事に関してはとてもわかりやすく「体内に入れると身体がベトつきそうなものは避ける」という独自の食事法を実践されています。
白米よりは現在、コーヒーよりはお茶。コーヒーを飲む場合も、砂糖やシロップは極限まで減らすなどを心がけているようです。
しかし、食事制限などは行っておらず、食事を多めに取った際は多めに運動すると言っておられます。
そして、運動に関しては、トレーニングジムにて、”クロスフィット”をされています。
このトレーニングは現在流行りつつあるトレーニング方法で、
主に日常の動作で使う、”歩く・走る・持つ・下ろす・曲げる・引っ張る”などの動作で使う筋肉を鍛えて、日常の動作をスムーズに行えるようになる事を目的にしています。
「中村アンさん」もクロスフィットを行っておりますが、身体が軽く、歩く時もサクサクいけるとの事で、”体がだるい”から”体がいつも軽い”に変わったそうです。
森星さんは、トレーニングを始めた当初は、トレーナーが心配するほど筋肉が少なかったそうですが、今では、全身に必要な筋肉がつき、動作もしっかりして力強くなったと言われています。
ストイックで本当に素敵な女性だと思います。
今後も、このモデル体型を生かして、視聴者を楽しませて貰えればと思います。
以上です。
